Das Stolperstein-Logbuch
Führen Sie eine kleine Liste mit Situationen, die Sie zu Impulskäufen verführen: Müdigkeit, Wartezeiten, bestimmte Apps. Notieren Sie passende Gegenmittel. Nach wenigen Einträgen erkennen Sie Muster und gewinnen das gute Gefühl, vorbereitet zu sein, wenn die alte Versuchung freundlich winkt.